Tips Menambah Berat Badan yang Terbukti Efektif

Tips menambah berat badan yang benar-benar terbukti efektif dapat Anda temukan di sini. Bagi orang yang memiliki tubuh terlalu kurus memang terlihat kurang menarik, selain terlihat kurang menarik juga terlihat kurang sehat. Oleh karena itu, alangkah baiknya jika Anda memiliki tubuh yang berat badannya ideal. Anda dapat menggunakan produk Herbalife milk shake dalam membantu menambah berat badan karena mampu membersihkan vili-vili usus dari kotoran makanan yang menumbuh bertahun-tahun sehingga menghambat penyerapan nutrisi, selain mengonsumsi milkshake tentunya diiringi juga dengan yang lainnya. Untuk yang lainnya itu, akan menjadi pokok pembahasan kita pada kesempatan artikel kali ini. Mari baca selengkapnya.

Susu Penambah Berat Badan Nutrisi Tinggi
Nutritional Milkshake Mix Herbalife

tips tips menambah berat badan

Fakta yang ada

Sekarang ini, memang sebagian besar dari penduduk Indonesia melakukan diet karena mereka merasa apabila tubuhnya itu mudah gemuk, namun tak sedikit pula yang merasakan hal yang sebaliknya, yang merasakan jika mau menambah berat badan sangatlah sulit. Apabila Anda termasuk orang dalam kategori tersebut, maka artikel ini memang untuk Anda. Ini semua karena kondisi tubuh antara satu orang dengan orang yang lainnya itu berbeda-beda, jadi Anda harus memahami juga.

Tips Menambah Berat Badan dari Pola Makan yang Baik

Makanan yang cukup mengandung karbohidrat

Tips menambah berat badan dari pola makan yang pertama adalah Anda sebaiknya makan makanan yang cukup mengandung karbohidrat. Namun sepertinya ini bukanlah hal yang sulit untuk masyarakat Indonesia, karena memang di negara kita makanan pokok kita adalah nasi putih, dan nasi putih termasuk kategori makanan yang mengandung karbohidrat tinggi. Untuk diketahui bahwa karbohidrat ini adalah sumber tenaga yang dibutuhkan oleh tubuh dalam melakukan berbagai aktivitas untuk keseharian Anda. Contoh-contoh makanan lainnya selain nasi, yang juga mengandung karbohidrat yaitu kentang, pisang, dan gandum, serta ada beberapa jenis makanan lainnya juga.

Makanan yang cukup mengandung protein

Yang kedua selain harus cukup makan makanan yang mengandung karbohidrat, Anda juga harus cukup mengkonsumsi makanan yang mengandung protein. Alangkah baiknya jika makanan yang Anda makan juga mengandung protein cukup tinggi, sehingga tubuh Anda tidak akan kekurangan zat protein yang dibutuhkan oleh tubuh ini. Protein ini merupakan zat yang berfungsi sebagai sumber tenaga bagi tubuh dan juga untuk membantu dalam membangun jaringan tubuh. Memilih makanan yang mengandung protein dan bergizi sebagai contohnya yaitu putih telur, daging, tahu, daging ayam, kacang hijau, tempe, sayuran, dan juga kacang kedelai. Itu semua merupakan makanan sehat yang mengandung protein yang dapat Anda coba konsumsi untuk membantu menaikkan berat badan.

Minum Susu Penggemuk badan

Tips menambah berat badan yang ketiga itu bukanlah makanan, melainkan minuman. Seperti yang diajarkan sejak kita kecil, ada yang namanya 4 sehat 5 sempurna, di mana yang terakhir adalah susu. Namun bukan susu sembarangan, alangkah baiknya jika Anda mengkonsumsi susu yang memiliki kandungan herbal dan terbaik, salah satu contohnya yaitu susu penambah berat badan Herbalife milk shake. Dengan rajin minum susu, maka Anda akan menjadi lebih sehat dan juga bisa menggemukkan berat badan dengan lebih mudah. Susu Herbalife milk shake memang sangat cocok bagi Anda yang menghindari produk obat-obatan penggemuk badan sembarangan yang belum jelas efektivitas dan keamanannya, karena memang susu Herbalife milk shake ini sudah memenuhi standar BPOM dan halal MUI serta harganya lebih terjangkau untuk Anda peroleh.

Dyah Ratnawati

Tips menambah berat badan dengan menghindari Kebiasaan buruk

Merokok

Kebiasaan buruk yang pertama adalah kebiasaan merokok. Merokok selain tidak baik bagi kesehatan Anda, asap rokoknya juga tidak baik bagi orang sekitar, jadi Anda harus lebih memperhatikan ini. Apabila Anda perhatikan, Anda dapat melihat perokok aktif rata-rata tidak bertubuh gemuk, itu semua masuk akal, karena disebabkan oleh zat-zat kimia yang ada dalam rokok yang bisa menekan selera makan seseorang. Jadi memang tak mengherankan apabila banyak orang yang memilih tak makan, dibandingkan mereka tidak merokok. Tips dari saya jika Anda ingin berat badan Anda bertambah, maka kebiasaan buruk merokok ini harus dihentikan, gantilah dengan mengunyah permen karet saja. Memang mungkin susah awalnya, tetapi seiring waktu, Anda pasti bisa juga. Sudah banyak orang yang berhasil menghentikan kebiasaan merokok, andapun akan jadi lebih sehat dibandingkan sebelumnya.

Minum sebelum makan

Kebiasaan buruk yang kedua mungkin memang terlihat sepele, tetapi ternyata memiliki efek yang lumayan juga ke proses Anda menaikkan berat badan. Anda sebaiknya jangan minum sebelum makan, di mana biasanya jika kita hendak makan, kita mempunyai kebiasaan minum terlebih dahulu, jika ini yang Anda lakukan maka Anda akan merasa kenyang sebelum makanan tiba. Memang rasa kenyang yang muncul hanya sedikit, tetapi alangkah baiknya jika Anda merasa lebih lapar ketika makan, supaya Anda dapat makan dengan lebih lahap dan banyak, dan kebutuhan gizi tubuh akan tercukupi dan kenaikan berat badan yang diinginkan lebih cepat tercapai.

Begadang

Kebiasaan buruk yang ketiga dan terakhir yang harus dihindari jika Anda mau menaikkan berat badan yaitu kebiasaan begadang. Jadi malam ketika seharusnya tubuh beristirahat, justru Anda paksakan bangun, entah itu bekerja atau bermain saja. Itu merupakan sebuah kebiasaan yang buruk. Tubuh manusia minimal membutuhkan waktu delapan jam dan digunakan untuk istirahat. Anda juga harus berusaha tidur siang, supaya tubuh tak terlalu lelah. Dan memang benar-benar disarankan kurangi begadang, jika bisa jangan begadang sama sekali, perbanyak jam tidur melebihi waktu normal agar organ tubuh Anda dapat beristirahat serta bekerja dengan lebih sempurna lagi. Ini vital dan benar-benar penting untuk Anda ingat selalu.

Mengenal Herbalife

Setelah Anda mengetahui tentang fakta, pola makan, dan kebiasaan terkait proses dan tips menambah berat badan, baik itu yang positif maupun yang negatif, sekarang mari kita berlanjut ke mengenal perusahaan Herbalife. Di sini kita akan menjelaskan kepada Anda tentang perusahaan ini dan produk susu penambah berat badan mereka, mengapa disarankan bagi Anda untuk mengkonsumsi susu penambah berat badan besutan perusahaan Herbalife ini. Perusahaan Herbalife ini sudah dilaunching sejak tahun 1980, tepatnya di bulan Februari oleh seseorang bernama Mark. Tujuan dari perusahaan ini yaitu untuk membantu membuat setiap orang tampil dengan lebih sehat, percaya diri, dan juga menarik. Itulah sebabnya rata-rata produk Herbalife lebih berkaitan dengan produk diet dan penambah berat badan.

Mengapa memilih susu penambah berat badan dari Herbalife?

Mengonsumsi produk susu Herbalife milk shake merupakan tips menambah berat badan yang tepat dan tentu memiliki alasan tersendiri kenapa harus Anda pilih. Itu karena bahan-bahan yang digunakan untuk membuatnya merupakan bahan-bahan alami yang tidak berbahaya bagi kesehatan, juga mengandung kebutuhan nutrisi tubuh seperti karbohidrat, protein, mineral, herbal, dan juga vitamin. Seperti yang kita ketahui bahwa karbohidrat dan protein sangat berperan positif dalam membantu menaikkan berat badan kita. Juga di Herbalife milk shake ini terdapat campuran serat kuat, yang menjadikan susu ini lebih lembut juga mudah untuk tercampur. Sekian artikel tentang tips menambah berat badan yang terbukti efektif, semoga bermanfaat.

Dyah Ratnawati

Susu Penggemuk Badan Milkshake Aman dan Sehat (BPOM)

Susu penggemuk badan yang terbaik harus Anda cari jika Anda memang ingin mendapatkan hasil yang terbaik juga. Menjadi gemuk di sini bukan berarti gemuk tidak sehat, melainkan Anda menambah berat badan hingga mencapai berat badan yang ideal. Anda mungkin sudah mengerti jika tubuh yang terlalu kurus itu tidak sehat juga, sama dengan tubuh yang terlalu gemuk. Jadi jalan terbaik adalah dengan berat badan yang ideal. Untuk kasus sekarang ini, kita akan membantu Anda untuk mencapai berat badan yang ideal dari tubuh yang terlalu kurus. Memang bagi sebagian orang, untuk menambah berat badan cukup susah. Mari baca selengkapnya.

Susu Penambah Berat Badan & Peninggi Badan Kalsium Tinggi
Nutritional Milkshake Mix Herbalife

susu penggemuk badan

Gemuk yang sehat

Keinginan untuk mempunyai bentuk tubuh dan ukuran tubuh yang ideal dengan mengonsumsi susu penggemuk badan itu merupakan sesuatu yang wajar, dan semua orang baik pria maupun wanita juga menginginkannya. Namun di sini, untuk kasus gemuk, bukan berarti gemuk yang tidak sehat atau obesitas, melainkan yang diincar adalah “Gemuk yang sehat”. Dengan memiliki tubuh gemuk yang sehat, Anda akan bisa melakukan aktivitas keseharian dengan sempurna dan tanpa gangguan, selain itu juga tampilan tubuh Anda akan menjadi terlihat lebih menarik. Anda tahu sendiri jika tubuh Anda terlalu kurus Anda akan terlihat seperti tiang listrik berjalan, atau mungkin orang-orang menyebut Anda seperti tengkorak berjalan, tentu saja Anda tidak ingin mendapatkan sebutan seperti itu bukan? Karena itu juga dapat menurunkan rasa percaya diri Anda.

Mengurangi tingkat stress

Untuk mendapatkan tubuh gemuk dan sehat, Selain mengonsumsi susu penggemuk badan Anda harus belajar mengurangi tingkat stress yang dihadapi. Memang jaman sekarang dengan berbagai tuntutan hidup banyak memicu masalah, sehingga secara tidak langsung memicu stress pada seseorang, dan mungkin juga itu terjadi kepada Anda. Kondisi stress ini tak hanya memiliki peran untuk membuat banyak gejala penyakit, namun juga bisa membuat Anda menjadi tak nafsu makan dan menjadi lebih kurus, ini bisa terjadi ke sebagian besar orang. Walaupun memang ada juga sebagian besar lainnya yang jika stress justru makan semakin banyak. Karena jika Anda stress, biasanya itu akan memicu sakit maag, dan secara otomatis jika Anda mengalami sakit maag, nafsu makan pun akan berkurang dan ujung-ujungnya Anda jadi malas makan serta tubuh menjadi kekurangan gizi. Itulah alasan mengapa Anda sebaiknya mengendalikan stress. Bisa dengan liburan dan mengatur pola tidur yang baik, tidur juga bisa menghilangkan stress percaya tidak percaya.

Minum Susu Penggemuk Badan Herbalife milk shake

Untuk mempercepat pengingkatan berat badan sehat Anda juga perlu mengonsumsi produk susu penggemuk badan Herbalife milk shake. Apabila Anda meminum susu ini dengan teratur, niscaya Anda dapat menaikkan berat badan ke berat badan yang diinginkan dengan lebih mudah dibandingkan dengan yang tidak mengkonsumsinya. Produk susu besutan perusahaan Herbalife ini juga sudah terkenal, dan tergolong produk yang favorit. Sudah banyak orang yang menggunakannya, apakah Anda berikutnya?

Tentunya, dengan produk susu Herbalife milk shake maka Anda akan bisa mengurangi stress juga, karena memang susu ini dibuat dengan rasa yang lezat, sehingga akan membuat Anda senang mengkonsumsinya. Anda tidak akan merasakan susu yang tak enak, berbeda dari yang lainnya. Herbalife milk shake juga terdiri dari beberapa rasa, yang merupakan rasa-rasa populer dan favorit. Anda dapat menemukan berbagai varian rasa, mulai dari rasa vanilla, coklat, Café latte, hingga rasa vanilla. Selain pilihan rasa tersebut, masih ada banyak pilihan rasa lainnya yang tidak kalah menggoyang lidah Anda. Bagi Anda yang sebelumnya tidak menyukai susu, mungkin setelah mencoba produk ini, pendapat Anda akan berubah, Herbalife milk shake memang membuat yang tidak menyukai susu pun bisa berubah menjadi menyukai susu.

Dyah Ratnawati

Komposisi Susu Penggemuk Badan yang Baik

Susu penggemuk badan Herbalife milk shake dan produk Herbalife lainnya juga, sama-sama menggunakan bahan alami. Jadi Anda tak perlu khawatir akan bahan berbahaya yang bisa mengancam kesehatan Anda. Selain itu, pastinya produk Herbalife milk shake penggemuk badan ini juga sudah dilengkapi oleh BPOM. Dengan begitu, Anda bisa meminum produk ini dengan lebih tenang dan merasa aman. Produk ini sudah benar-benar teruji baik itu bahan-bahan maupun kualitasnya.

Mixing Susu Penggemuk Badan

Jika Anda ingin sesuatu yang berbeda, Anda dapat mencoba mencampur susu penggemuk badan Herbalife milk shake dengan minuman yang lain, untuk mendapatkan rasa yang lebih lezat lagi. Contohnya Anda bisa mencampur Herbalife milk share rasa French Vanilla dengan jus buah untuk mendapatkan rasa yang berbeda dan manis, enak di tenggorokan, dan tentunya menyehatkan. Tak hanya rasa French Vanilla saja, bahkan rasa-rasa dari Herbalife milk shake yang lain juga enak, Anda dapat menggunakan kreativitas Anda untuk pencampuran rasa. Tetapi jangan dicampur dengan bahan-bahan minuman bersoda, tetapi dengan jus tidak apa-apa untuk Anda coba. Sekian artikel tentang susu penggemuk badan terbaik, selamat berbelanja.